
Виноградова Ирина Юрьевна, Психотерапевт
Ирина Юрьевна – врач-психотерапевт, принимает взрослых пациентов и детей с 5 лет. В работе сочетает когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), гештальт-терапию и другие психотерапевтические методы, подбирая подход с учётом состояния и запроса пациента.
На консультации врач подробно разбирает жалобы и обстоятельства, оценивает эмоциональное состояние и определяет дальнейшую тактику помощи. При наличии медицинских показаний может назначить лекарственную терапию и выписать рецепты.
С какими проблемами можно обратиться:
- тревожность, постоянное беспокойство и внутреннее напряжение;
- панические атаки и страхи;
- сниженное настроение, апатия, потеря интереса к привычной жизни;
- эмоциональное истощение и последствия длительного стресса;
- нарушения сна;
- навязчивые мысли и переживания;
- трудности с контролем эмоций;
- сложности в отношениях и общении;
- кризисные и тяжёлые жизненные ситуации;
- трудности адаптации к изменениям;
- психосоматические проявления.
Помощь детям и подросткам:
- выраженная тревожность и страхи;
- эмоциональные и поведенческие трудности;
- сложности адаптации;
- проблемы в общении;
- переживание стрессовых и значимых жизненных событий.
Методы работы:
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ);
- гештальт-терапия;
- арт-терапия;
- другие методы психотерапии в зависимости от индивидуального запроса.
Работа направлена не только на уменьшение выраженности беспокоящих симптомов, но и на понимание механизмов их возникновения, изменение неэффективных моделей мышления и поведения и формирование навыков, помогающих справляться со сложными эмоциональными состояниями.


