Токсикоз при беременности: почему тошнит и что поможет?

"Тошнота и рвота во время беременности могут сильно влиять на качество жизни, социальную активность и работоспособность женщины.

При токсикозе следуйте рекомендациям:

Старайтесь не переедать и не оставлять желудок пустым. Кушайте маленькими порциями, добавляя к каждому приему пищи белковый продукт.
Не пейте много жидкости вместе с едой. Лучше за 20-30 минут до или после приёма пищи.
Не ложитесь сразу после приема пищи, для улучшения пищеварения полезны прогулки.
Избегайте острую, жареную, жирную, копчёную пищи.
Полезно периодически добавлять в пищу пробиотики.
Охлажденные жидкости и фруктовое мороженое могут помочь уменьшить металлический привкус во рту.
Найдите свой продукт - помощник, уменьшающий чувство тошноты. Это могут быть соленые самодельные гренки, апельсины или огурцы.
К немедикаментозным методам лечения относятся травяные чаи и леденцы, содержащие мяту и имбирь. Нельзя принимать имбирь на голодный желудок!
Принимайте витамин В6 в дозе от 10 мг (мах допустимая доза 200 мг) – самая распространенная рекомендация среди акушеров-гинекологов.
Надавите себе на точку Р6 на внутренней стороне запястья! Метод акупрессуры достаточно распространен при лечении от укачиваний. На этом основано воздействие специальных браслетов на запястье.
Изучите состав поливитаминных комплексов, которые вы принимаете. Железо в составе ВК может усиливать симптомы.

В токсикозе не всегда повинны гормоны!

Если в предыдущую беременность у вас был тяжёлый токсикоз - проконсультируйтесь у гастроэнтеролога. Может вам следует обследоваться на наличие Helicobacter pylori и пройти курс лечения до следующей беременности."

Прием гинеколога во всех районах Санкт-Петербурга. Квалифицированные врачи клиники АльфаМед проконсультируют Вас по различным гинекологическим вопросам в Мурино, Кудрово, Колпино и Купчино, а также у метро Международная, Рыбацкое, Беговая (Старая деревня), Автово, Удельная и Пионерская.