Скрытая анемия: как распознать и что делать

Анемия — патологическое состояние, при котором наблюдается снижение концентрации гемоглобина (Hb) и/или количества эритроцитов в крови ниже возрастной и половой нормы. Гемоглобин отвечает за транспорт кислорода от легких к тканям, поэтому его дефицит приводит к нарушению снабжения органовткислородом и снижению их функциональной активности.

Скрытая анемия — это состояние, при

котором запасы железа в организме истощаются (низкий уровень ферритина), но уровень гемоглобина может оставаться в пределах нормы. На этой стадии дефицит еще не проявляется полной клинической анемией, однако уже может вызывать снижение работоспособности, усталость и общую слабость.

Существуют различные формы анемии:

Железодефицитная анемия
— самая распространенная, вызвана недостатком железа в организме.
В12-дефицитная анемия
— связана с нехваткой витамина B12, что может приводить к нарушению работы нервной системы.
Фолиеводефицитная анемия
— вызвана дефицитом фолиевой кислоты, важной для образования эритроцитов.
Анемия хронических заболеваний
— развивается на фоне длительных воспалительных процессов или хронических заболеваний печени, почек и других органов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, анемией страдает около 30% населения планеты, и почти половина случаев связана с дефицитом железа. Наиболее уязвимыми группами являются женщины репродуктивного возраста, беременные и дети младшего возраста. Это делает анемию не только медицинской, но и социальной проблемой, влияющей на трудоспособность и качество жизни.

Клинические проявления:

Скрытая анемия может проявляться разнообразными симптомами, на которые важно обращать внимание:

общая слабость и быстрая утомляемость;

снижение концентрации, внимания и работоспособности;

головокружение и одышка при физической нагрузке;

бледность кожи и слизистых;

частые головные боли.

Особенно часто скрытая анемия встречается у женщин в связи с менструациями, беременностью и послеродовым периодом.

Диагностика скрытой анемии

Стандартный анализ крови иногда не выявляет дефицит железа. Поэтому врач может назначить дополнительные исследования:

уровень ферритина, отражающий запасы железа в организме;

сывороточное железо;

трансферрин и его насыщение.

Эти показатели позволяют выявить анемию на ранней стадии и подобрать эффективное лечение.

Лечение и профилактика

Коррекция питания и препараты железа — базовые методы терапии, однако подход всегда индивидуален и зависит от типа анемии:

питание: продукты с высоким содержанием железа, такие как красное мясо, печень, бобовые;

препараты железа и витаминные комплексы: только по назначению врача с контролем усвоения;

комплексная терапия при хронических заболеваниях ЖКТ, гинекологических проблемах или дефиците витамина B12 и фолиевой кислоты.

Важно: самолечение может быть опасным, поэтому консультация специалиста обязательна.