Мужской климакс: развенчиваем мифы и говорим о важном

Многие считают, что климакс – исключительно женская проблема. Однако это не так. Мужской климакс (андропауза) – реальное состояние, которое затрагивает значительную часть мужского населения после 45-50 лет. Давайте разберемся в этом важном, но малоизвестном явлении.

Что такое мужской климакс?

Название данным возрастным изменениям дали в 1994 году в Австрийском урологическом сообществе. Тогда впервые прозвучал термин PADAM (Partial Androgen Deficiency of Aging Male). В переводе — «частичная недостаточность андрогенов у мужчин пожилого возраста».

Андропауза – это физиологический период в жизни мужчины, характеризующийся постепенным снижением уровня тестостерона и других важных гормонов. В отличие от женского климакса, который наступает относительно резко и имеет четкие временные рамки, мужской климакс развивается постепенно, на протяжении нескольких лет.


Основные симптомы андропаузы:

• Снижение либидо и сексуальной активности
• Ухудшение качества эрекции
• Повышенная утомляемость
• Снижение мышечной массы
• Увеличение жировых отложений
• Перепады настроения
• Нарушения сна
• Снижение концентрации внимания
• Уменьшение плотности костной ткани

Чем мужской климакс отличается от женского?

1. Постепенность развития
2. Отсутствие полного прекращения репродуктивной функции
3. Возможность сохранения сексуальной активности
4. Более широкий возрастной диапазон начала проявлений

Диагностика мужского климакса включает:

• Определение уровня общего и свободного тестостерона
• Анализ других гормонов
• Общее обследование состояния здоровья
• Оценку симптомов

Методы коррекции андропаузы:

1. Заместительная гормональная терапия (под строгим контролем врача)
2. Коррекция образа жизни:
   - Регулярные физические нагрузки
   - Сбалансированное питание
   - Отказ от вредных привычек
   - Нормализация режима сна
3. Прием витаминно-минеральных комплексов
4. Психологическая поддержка

Профилактика и рекомендации

• Регулярные профилактические осмотры после 40 лет
• Поддержание здорового образа жизни
• Своевременное обращение к специалисту при появлении первых симптомов
• Контроль веса и уровня физической активности

Важно помнить, что мужской климакс – это не болезнь, а естественный процесс старения организма, который при правильном подходе можно успешно корректировать.

В нашем медицинском центре прием ведет квалифицированный врач-эндокринолог-андролог, специализирующийся на возрастных гормональных изменениях у мужчин. Специалист поможет провести необходимую диагностику, составит индивидуальный план лечения и даст рекомендации по образу жизни. Записаться на консультацию можно по телефону номер телефона или через форму на сайте.

Не игнорируйте симптомы возрастных изменений – своевременное обращение к специалисту поможет сохранить качество жизни на долгие годы!