Ишемический инсульт
Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Эта дата призвана привлечь внимание общества к проблемам, связанным с инсультом, повысить осведомленность о факторах риска, симптомах и важности ранней диагностики.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), инсульт является одной из основных причин смертности и инвалидности во всём мире. Ежегодно фиксируется около 15 миллионов случаев инсульта, из которых примерно 6 миллионов заканчиваются летальными исходами. Своевременное обращение за медицинской помощью может значительно снизить риски тяжёлых последствий.
Основными факторами риска развития инсульта являются:
— Высокое кровяное давление (увеличьте потребление зелени, ягод, кисломолочных продуктов для избежания повышения давления)
— Курение (курение вредит вашему здоровью, советуем уменьшить количество выкуренных сигарет в день)
— Избыточный вес (рекомендуем выпивать по 2 л воды в день, а также сократить потребление мучных, сладких и жирных продуктов)
— Сахарный диабет (избежать диабета поможет дробное питание по 5-6 раз в день маленькими порциями)
— Повышенный уровень холестерина (увеличьте количество клетчатки в рационе)
— Малоподвижный образ жизни (ежедневно ходите по 10.000 шагов, например, прогуляйтесь по Невскому проспекту от ст. м. «Адмиралтейская» до ст. м. «Площадь Восстания»)
Регулярное прохождение медицинских осмотров, контроль артериального давления и уровня сахара в крови, отказ от вредных привычек и сбалансированное питание помогут существенно снизить вероятность возникновения инсульта.
К основным симптомам инсульта относятся:
— Внезапная слабость или онемение лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела
— Затруднения речи или понимания слов
— Нарушение зрения
— Головокружение, потеря равновесия или координации движений
— Сильная головная боль без очевидной причины
— При обнаружении этих признаков следует незамедлительно вызывать скорую помощь.
— Профилактика и лечение инсульта
Во многих клиниках, включая сеть "АльфаМед", проводятся специальные мероприятия, посвящённые повышению осведомлённости населения о профилактике и лечении инсульта. Наши специалисты научат вас, как правильно измерять артериальное давление дома, а также предоставят рекомендации по поддержанию общего состояния здоровья.
Это абсолютно бесплатно!
Рекомендуется регулярно проходить обследования, следить за своим здоровьем и вести активный образ жизни. Помните, что профилактика — это самый эффективный способ предотвратить серьёзные заболевания.